01
Vi ser på mønstrene
Din historik og dine symptomer danner grundlaget for den videre undersøgelse.
The Root Method™ · Personligt tarmforløb
Du behøver ikke bare vænne dig til det.
Oppustethed, mavesmerter og en fordøjelse, der styrer din hverdag, fortjener at blive taget alvorligt. Vi undersøger dine mønstre, vælger en relevant test og skaber en personlig vej videre.
Se, hvad forløbet indeholderNår kroppen bliver ved med at sige til
Genkender du det?
Måske planlægger du dagen efter din mave. Måske har du prøvet at fjerne bestemte fødevarer, købe kosttilskud eller bare håbe, at det går over. Når symptomer bliver en del af normalen, kan det være svært at vide, hvor du skal begynde.
Forløbet er til dig, der ønsker en mere individuel forståelse af dine fordøjelsesgener og konkrete skridt, der passer til din historie og hverdag.
OppustethedMavesmerterUregelmæssig afføringUbehag efter madSymptomer, du har vænnet dig til
Sådan arbejder vi
Et forløb med plads til hele din historie
Vi tager udgangspunkt i dine symptomer og din baggrund. Den funktionelle test vælges individuelt efter, hvad der giver mening at undersøge hos dig.
02
Én relevant test
Jeg vælger en funktionel test ud fra din situation og det spørgsmål, vi søger svar på.
03
Video og protokol
Du får en videogennemgang af resultaterne og en personlig protokol med konkrete anbefalinger.
04
Vi følger op
Tre opfølgende konsultationer giver plads til spørgsmål, justering og støtte undervejs.
Det får du
En plan, der tager udgangspunkt i dig
- Én individuelt valgt funktionel test
- Personlig videogennemgang af testresultatet
- En skriftlig, personlig protokol
- Tre opfølgende konsultationer
Jeg arbejder helhedsorienteret med fordøjelse, kost og livsstil. Målet er, at du forstår, hvorfor vi vælger de enkelte skridt, og hvordan du kan arbejde med dem i praksis.
“Du mangler ikke flere tilfældige regler. Du har brug for at forstå din egen sammenhæng.”
Hvad prøver dine symptomer at fortælle dig?
Vil du begynde med at forstå dine symptomer bedre? Skriv dig op og få min gratis miniundervisning om tarmsundhed. Du kan se den i dit eget tempo.
Få gratis miniundervisningEr du klar til at tage dine symptomer alvorligt?
Læs mere om mit arbejde og kontakt mig via min hjemmeside, hvis du vil høre, om tarmforløbet passer til dig.
Besøg Siff Frost